Bolesność stawów kolanowych
Jedną z najczęściej występujących dolegliwości w kontekście problemów ze stawami oraz układem kostnym są bóle stawów kolanowych. Trudno się dziwić temu, że są one wyjątkowo narażone na problemy.
Przecież niewiele jest stawów, które są regularnie poddawane takim obciążeniom. Dotyczą one zwłaszcza tych pacjentów, którzy pracują na stojąco lub dużo chodzą na piechotę.
Zawsze, gdy tylko wstajemy nasze stawy kolanowe muszą zmagać się z obciążeniami i generalnie trwa to przez całe życie. Nie dziwota zatem, że już bardzo młodzi ludzie mają prawo narzekać na stawy.
Leczenie w takich sytuacjach nie jest łatwe i łączy zazwyczaj kilka różnych czynników. Pomóc mogą kojące maści oraz żele, które wcierane regularnie w kolana złagodzą bolesność.
W miarę możliwości należy oszczędzać kolana, nieco więcej siedzieć i leżeć, tak aby staw miał czas na regenerację. Bardzo pomocna będzie również właściwa dieta skomponowana właśnie pod kątem wzmocnienia układu kostnego oraz stawów.
O sprawach związanych z żywieniem będziemy jeszcze pisać.
