Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Co pić w trakcie upałów?
Aby nasz organizm dobrze funkcjonował, koniecznym jest dostarczanie mu od 1,5 do 2 litrów płynów dziennie. W czasie upałów ilość ta oczywiście wzrasta. Jednak nie wszystkie spożywane przez nas napoje rzeczywiście nawadniają nasze ciało. Co w takim razie pić w gorącym letnim okresie? Najlepsza bę
Minusy tanich suplementów diety
Suplementy diety rzeczywiście mogą być pomocne dla naszego organizmu, który potrzebuje ściśle określonych substancji odżywczych, aby w pełni funkcjonować. Jednak wiele z nich, szczególnie tych tanich, nie do końca spełnia swoją rolę i w rzeczywistości mogą bardziej szkodzić, niż pomóc. Przede wszys
Które kosmetyki do opalania mogą szkodzić?
Lato to czas, kiedy wiele osób dąży do posiadania pięknej, brązowej opalenizny, która nadaje skórze atrakcyjnego i zdrowego wyglądu. Ładne i równomierne opalenie się wyłącznie przez wystawienie skóry na słońce może być jednak trudne i czasochłonne. Bywa, że kąpiel słoneczna kończy się wyłącznie zac
Podstawowe suplementy diety i ich wady
Wiele suplementów dostępnych w aptece to pokrótce mówiąc suplementy wybrakowane, którym brak podstawowych zalet i elementów wyróżniających wysokiej jakości produkty. O czym mowa? Prosta, a już utrudniając w dużej mierze korzystanie z suplementów, to forma ich podania. Zdecydowanie łatwiej jest poch
Dieta na lato
Zbilansowana dieta składa się z tłuszczy, węglowodanów oraz białek. Eliminacja chociaż jednego z tych składników sprawia, że nasz organizm przestaje funkcjonować tak, jak powinien. Obojętnie więc, jakie są nasze upodobania kulinarne, zawsze uwzględniajmy te trzy składniki w każdym z posiłków. W zal
Borokaina, czyli nadzieja nowoczesnej medycyny
Naukowcy ze Szwecji od dłuższego czasu pracują nad środkiem uśmierzającym ból, zupełnie nowej generacji. Jest to nadzieja dla cierpiących pacjentów, dająca szansę na pięciokrotnie większą skuteczność w stosunku do dotychczas stosowanych środków. Czymże jest borokaina? Jest to niewielkich rozmiarów
Zdecydowałem się kupić suplement diety – jak to zrobić?
Żeby kupić suplementy diety, które rzeczywiście nam się przydadzą i rzeczywiście nam pomogą, trzeba zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Zazwyczaj są to proste czynności, które nie zabiorą nam wiele czasu, a mogą w znaczący sposób pomóc wpłynąć na nasze zdrowie. Na pewno podejrzane będzie to, gdy na ulot
Różne oblicza wegetarianizmu
Rozważając przejście na dietę wegetariańską, warto zapoznać się lepiej z tajnikami tego sposobu odżywania, który nie jest jedynie sposobem zaspokajania potrzeby głodu, ale również pewną filozofią, postawą życiową. Wegetarianizm, wywodzący się pierwotnie z Indii, większości z nas kojarzy się po pros
Jak dobrze zakończyć dzień
O jedzeniu kolacji i o produktach, które najlepiej spożywać na „dobranoc” powstało już wiele i prawdziwie użytecznych porad i mitów, rozprzestrzeniających się z prędkością światła. Niektórzy nie jedzą zupełnie kolacji, inni nie jedzą po określonej godzinie, również w diecie śródziemnomorskiej obowi
Gulasz nie tylko dla wegetarianina
Gulasz wegetarianina to prawdziwa symfonia smaków, zapachów, kolorów…ale nie tylko! W przeciwieństwie do tradycyjnego, zawierającego mięso gulaszu, ten przygotowany na sposób wegetariański jest lekki, niekaloryczny i równie pyszny! Mięso w gulaszu z powodzeniem można zastąpić boczniakami. Danie to
Polecane artykuły
Bolidy F1
Diagnostyka i leczenie kontuzji obojczyka
Internet kopalnią moto-ofert
