Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Jeśli masz wątpliwość zawsze zapytaj
Suplementy oraz odżywki dla sportowców to bardzo bogata oferta środków, które posiadają wiele lepszych i gorszych propozycji. Niemniej jednak równie długą listą są wskazania do ich stosowania oraz ważne kryteria. Bowiem bezpieczeństwo oraz zdrowie sportowca powinno zawsze iść w parze. Niestety nie

Jonoforeza – co to takiego?
Fizykoterapia jest bardzo obszernym działem medycyny, w którym mieści się również elektrolecznictwo. Jest ono wykorzystywane nie tylko w leczeniu chorych, ale również w szerokim dziale usług z zakresu kosmetologii. Jednym z zabiegów estetycznych, dokonywanych w ramach tego działu jest jonoforeza.

Kiedy kości i stawy dokuczają...
Są bardzo różne przyczyny dolegliwości ortopedycznych, a ich właściwe rozpoznanie oraz leczenie bywa dla lekarzy sporym problemem. Mimo to kwestia jest niezwykle istotna i nie można jej lekceważyć, ponieważ przypadek przypadkowi nierówny. Całkiem często zdarza się, że dość niepozorne symptomy o cha

Korzyści ze spożywania alg
Jeśli jesteś osobą aktywną, wiecznie zapracowaną, cierpiącą na chroniczny brak czasu, a w dodatku wyznajesz wegetariański styl życia, to spożywanie posiłków obfitujących w algi byłoby wysoce wskazane. Algi, zwane również glonami, to przede wszystkim rośliny o znacznej wartości odżywczej, które ludz

Które kosmetyki do opalania mogą szkodzić?
Lato to czas, kiedy wiele osób dąży do posiadania pięknej, brązowej opalenizny, która nadaje skórze atrakcyjnego i zdrowego wyglądu. Ładne i równomierne opalenie się wyłącznie przez wystawienie skóry na słońce może być jednak trudne i czasochłonne. Bywa, że kąpiel słoneczna kończy się wyłącznie zac

Leczenie zaburzeń rytmu serca
Schorzenia układu krążenia są jedną z głównych przyczyn śmierci. Na różne dolegliwości związane z układem krążenia najczęściej uskarżają się osoby starsze. Do jednych z częstszych schorzeń zaliczają się zaburzenia rytmu serca. Obecnie szpitale dysponują bardzo skutecznymi metodami leczenia tych za

Medycyna przyszłości, czyli eliminacja antybiotyków
Dzięki wynalezieniu przez Alexandra Fleminga penicyliny, czyli pierwszego antybiotyku, życie człowieka się radykalnie zmieniło. Utrata odporności i kontakt z najróżniejszymi bakteriami, wpływał nierzadko na utratę zdrowia człowieka a nawet jego śmierć. Antybiotyk wprowadzany do organizmu i skier

Mehendi, czyli henna w hinduizmie
Henna to barwnik, produkowany z liści i pędów rośliny tropikalnej zwanej lawsonią bezbronną, która wykorzystywana była już od czasów starożytnych. Jej koloryzujące właściwości doceniali dawni Egipcjanie i Masajowie, widząc w zdobieniach wykonanych henną magiczne właściwości. Do dziś jest to bardzo

Minusy tanich suplementów diety
Suplementy diety rzeczywiście mogą być pomocne dla naszego organizmu, który potrzebuje ściśle określonych substancji odżywczych, aby w pełni funkcjonować. Jednak wiele z nich, szczególnie tych tanich, nie do końca spełnia swoją rolę i w rzeczywistości mogą bardziej szkodzić, niż pomóc. Przede wszys

Obiad na miarę gorącego Południa
Smaczny i pożywny obiad to dla wielu najprzyjemniejsza część dnia. Pozwala odpocząć po ciężkiej pracy, czy spędzić miło popołudnie z najbliższymi. W krajach znad Morza Śródziemnego ten popołudniowy posiłek jest szczególnie ważny i często poświęca się dużo czasu na celebrację tak pozornie prostej c

Objawy i leczenie urazów łąkotki
Łąkotka to bardzo ważna część naszych nóg, która odpowiada za amortyzowanie dużych obciążeń, jakie przyjmują nasze dolne kończyny. Każda jej kontuzja jej bardzo niebezpieczna, dlatego wszelkie niepokojące objawy powinniśmy natychmiast zgłosić ortopedzie. Co do nich zaliczymy? Przede wszystkim jest

Od dzieci się zaczyna
Dziecko ma swoje potrzeby i rolą dorosłych jest zadbać, aby były one zaspokojone. Szalenie ważnym elementem w dbaniu o dobre zdrowie dzieci jest czuwanie nad ich postawą, albowiem zaniechania na wczesnym etapie życia miewają fatalne konsekwencje w przyszłości. Nieleczone wady postawy mogą ciąg

Odchudzająca moc grejpfruta
Istnieje wiele pokarmów sprzyjających odchudzaniu. Bez wątpienia należy do nich grejpfrut – owoc cytrusowy z rodziny rutowatych, mający pozytywny wpływ na odchudzanie. Grejpfruty są bogatym źródłem witamin, wzmacniają organizm i jego odporność, obniżają poziom złego cholesterolu, a przy tym są uzn

Oliwa z oliwek podstawą diety śródziemnomorskiej
Kraje z południowej Europy kojarzą się przede wszystkim z ciepłym klimatem, niesamowitymi krajobrazami, przepysznymi owocami i z drzewami oliwnymi. Dlatego oliwa z oliwek jest tak popularna w Grecji, Hiszpanii, czy we Włoszech, stała się więc niekwestionowanym fundamentem jadłospisu z tamtych stron

Ortopeda pomoże nam przy problemach z kończynami
Każda część naszego ciała, ma swojego lekarza specjalistę, do którego powinniśmy się udać, gdy tylko zaczyna się z nią dziać coś złego. Im szybciej się wówczas zapiszemy na wizytę, tym większa będzie szansa, że odczujemy ulgę, a dodatkowo jeszcze na czas będzie można wychwycić co się dzieje, dzięki

Pigułka na wszystko
Jakże wielkim marzeniem człowieka, zarówno tego dzisiejszego jak i człowieka przyszłości, jest wynalezienie tak zwanej „pigułki na wszystko”. Cóż to takiego? Tabletka, której działanie nie tylko byłoby działaniem jednostronnym, skierowanym na konkretną dolegliwość czy też przypadłość, ale miałoby z

Podstawowe suplementy diety i ich wady
Wiele suplementów dostępnych w aptece to pokrótce mówiąc suplementy wybrakowane, którym brak podstawowych zalet i elementów wyróżniających wysokiej jakości produkty. O czym mowa? Prosta, a już utrudniając w dużej mierze korzystanie z suplementów, to forma ich podania. Zdecydowanie łatwiej jest poch

Południowe sery
Dieta śródziemnomorska jest bogata w produkty mleczne, przede wszystkim mieszkańcy Grecji, Hiszpanii, czy Włoszech stawiają na jogurty, jako świetne dodatki i bazy do przygotowywanych potraw. Nabiał jednak nie jest spożywany jedynie pod postacią jogurtowych baz do potraw. Kto z nas słysząc o gorąc

Różne oblicza wegetarianizmu
Rozważając przejście na dietę wegetariańską, warto zapoznać się lepiej z tajnikami tego sposobu odżywania, który nie jest jedynie sposobem zaspokajania potrzeby głodu, ale również pewną filozofią, postawą życiową. Wegetarianizm, wywodzący się pierwotnie z Indii, większości z nas kojarzy się po pros

Sporo pomóc może poradnia leczenia bólu
Jeżeli ktoś choruje od dłuższego czasu, to z pewnością skarży się na długo utrzymujący się ból. Czasami może on być lżejszy, czasami mocniejszy, jednak prawda jest taka, że może on takiemu choremu towarzyszyć przez cały czas, a to już będzie powodować, że normalne funkcjonowanie będzie utrudnione.

Sposób na tłustą skórę
Przetłuszczona cera, ciągłe błyszczenie się skóry twarzy i szerokie pory, to problem wielu kobiet, jak i mężczyzn. Nadmierne wydzielanie łoju nie dotyczy tylko młodzieży, ale też osób dorosłych oraz starszych. Spowodowane jest to często stresem, złym sposobem odżywiania się, niedoborami witaminy

Suplementy i odżywki dla sportowców, czy warto je stosować
Zatem pojawia się pytanie, skoro odżywki oraz suplementy diety przeznaczone dla sportowców uchodzą za bezpieczne substancje, to czy można je bez obaw stosować? Okazuje się, że z jednej strony, jak najbardziej tak, ale tylko i wyłącznie pod warunkiem przestrzegania wszelkich wskazań. Na opakowaniu, k

Suplementy oraz odżywki nowe wersje, czy sprawdzone preparaty
Na rynku suplementów oraz odżywek dla sportowców rok rocznie ukazuje się wiele preparatów. Często są to znane od lat środki lub nieco zmodyfikowane. Jednak coraz częściej pojawia się wiele nowych preparatów. Z tego względu trudno jednoznacznie powiedzieć, czy dany produkt jest tym najbardziej odpo

Tauryna – pobudza przyrost masy mięśniowej
Jeżeli podczas treningów odczuwasz bardzo szybko spadek formy, a po jego zakończeniu nie masz na nic siły, to z pewnością motywacja do następnego spotkania spada do minimum. Jednak brak energii nie powinien być czynnikiem, który wpływa negatywnie na nasze zaangażowanie. Tym bardziej, że możemy



