Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda
Jak szybko uzupełnić braki odżywcze w diecie konia?
Odpowiednie żywienie jest kluczowe dla zdrowia i kondycji koni, wpływając na ich wydolność oraz samopoczucie. Niedobory składników odżywczych mogą prowadzić do osłabienia organizmu, problemów ze stawami czy mięśniami oraz obniżonej odporności. Warto pamiętać, że potrzeby żywieniowe różnią się w zale
Diagnostyka i leczenie kontuzji obojczyka
Urazy obojczyka są zazwyczaj bardzo dokuczliwe i mogą wyłączyć z aktywności fizycznej na dłuższy czas. Przerwa w uprawianiu sportu może potrwać nawet kilka miesięcy, a konieczna może być także operacja chirurgiczna. Jak zdiagnozować i ocenić stopień kontuzji obojczyka? Jeśli odczuwamy ból w oko
Mrożone nie znaczy gorsze
W takim razie skoro nowalijki nie są dobre, co podawać dzieciom wiosną, skoro w ich diecie tak bardzo potrzebne są teraz witaminy. Okazuje się, że wszelkie dostępne jeszcze warzywa, jak marchewki, czy ziemniaki to zeszłoroczne zbiory, które poprzez długie przechowywanie tracą na swej wartości. Zas
„Kipi kasza, kipi groch…”
Tak jak znana dzieciom rymowanka wskazuje, tak jest w rzeczywistości, bowiem kasza jest łagodnym produktem szczególnie polecanym dzieciom, już od piątego miesiąca życia. Dlaczego wspominam o niej wiosną? Okazuje się, że oprócz właściwości leczniczych, łagodzących oraz bogactwa dobroczynnych składni
Zielony ogródek na parapecie
Zamiast czekać na pierwsze wiosenne witaminy pobaw się w małego ogrodnika, a jeszcze lepiej zachęć do zabawy swoje dzieci. Bez problemu możesz wyhodować je na swoim parapecie i wspólnie obserwować, jak wzrastają. Cenne i łatwe do przygotowania są rzeżucha, szczypiorek oraz natka pietruszki. Te ziel
Jak wyglądają badania kierowców i kto musi je przejść? Sprawdź najważniejsze informacje
Badania kierowców są obowiązkowe przy wydawaniu i odnawianiu prawa jazdy, a kierowcy zawodowi przechodzą je okresowo. Sprawdzają wzrok, słuch, równowagę, ogólny stan zdrowia oraz predyspozycje psychologiczne. Poniżej znajdziesz zasady, kto i kiedy musi je wykonać, jak przebiega procedura oraz jakie
Jakie badania okulistyczne pomagają wykryć choroby oczu i wady wzroku
Najważniejsze badania okulistyczne to: ocena ostrości wzroku, badanie refrakcji, oftalmoskopia (badanie dna oka), tonometria (pomiar ciśnienia), perymetria (pole widzenia), OCT i Angio OCT, USG oka, topografia i pachymetria rogówki oraz testy widzenia barw. Dzięki nim można wykryć wady wzroku (krótk
Łamliwość kości – groźny problem
Poszczególni ludzie są w różnym stopniu narażeni na złamania oraz pęknięcia kości. Czasami wystarczy niewiele, aby z naszymi kośćmi stało się coś złego. Może to wynikać z poważnego zaburzenia jakim jest łamliwość kości. W swojej postaci klinicznej stanowi ona bardzo poważne utrudnienie i ogranicze
BCAA – cenne aminokwasy podczas treningu
Kolejnym składnikiem zawartym w odżywkach i suplementach dla sportowców są aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Określane jako BCAA nie są wytwarzane przez organizm, dlatego też w celu pobudzenia mięśni i zwiększenia ich masy niezbędne jest dostarczenie ich z zewnątrz. Aminokwasy, a dokładniej w
Bezglutenowe odchudzanie
Jednym z popularniejszych i zdrowszych sposobów na odchudzanie jest wyeliminowanie z diety glutenu – szczególnego rodzaju białka, którego głównym źródłem są pszenica, żyto, orkisz i jęczmień. Początkowo składnik ten był odrzucany wyłącznie przez osoby na niego uczulone. Coraz częściej jednak nie ty
Bolesność stawów kolanowych
Jedną z najczęściej występujących dolegliwości w kontekście problemów ze stawami oraz układem kostnym są bóle stawów kolanowych. Trudno się dziwić temu, że są one wyjątkowo narażone na problemy. Przecież niewiele jest stawów, które są regularnie poddawane takim obciążeniom. Dotyczą one zwłaszcz
Cera sucha a zabiegi kosmetyczne
Wiele osób zmaga się z nadmierną suchością skóry twarzy. Codzienna pielęgnacja tej wymagającej cery jest trudna i potrzebuje odpowiednich kosmetyków, aby rezultaty mogły być zauważalne. Na samym początku warto jednak zdefiniować pojęcie cery suchej. Czym się charakteryzuje? Przede wszystkim jest na
Chałwa marchewkowa – aromatyczna i zdrowa
Charakterystyczny, bardzo słodki, a momentami nawet nieco mdły smak tradycyjnej chałwy jest dobrze znanym nam wszystkim. Mało kto słyszał jednak o wegetariańskiej chałwie marchewkowej, która podobnie jak sama dieta wegetariańska, również pochodzi z Indii. Nigdy nie wiadomo, jakie tłuszcze zawarte
Chirurgia jednego dnia
Dla wielu osób pobyt w szpitalu nie jest zbyt przyjemnym doświadczeniem. Oczekiwanie na operację, a następnie rehabilitacja często powodują dyskomfort u pacjentów. Z tego powodu wiele szpitali wprowadziło nowatorskie rozwiązania. Do takich z pewnością można zaliczyć chirurgię jednego dnia. Na c
Chirurgiczne leczenie otyłości
Na nadwagę bądź otyłość cierpi coraz większa część społeczeństwa. Otyłość nie tylko utrudnia codzienne życie i wykonywanie wielu czynności. Trzeba bowiem pamiętać, że otyłość często jest przyczyną również innych chorób, takich jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca czy cukrzyca. Nadwaga i otyłość wy
Co pić w trakcie upałów?
Aby nasz organizm dobrze funkcjonował, koniecznym jest dostarczanie mu od 1,5 do 2 litrów płynów dziennie. W czasie upałów ilość ta oczywiście wzrasta. Jednak nie wszystkie spożywane przez nas napoje rzeczywiście nawadniają nasze ciało. Co w takim razie pić w gorącym letnim okresie? Najlepsza bę
Czekoladowy humus
Dieta wegetarianina to niejednokrotnie prawdziwa przygoda. Niejeden mięsożerny mógłby mu pozazdrościć takiego bogactwa kolorów, oryginalnych smaków, a także jadłospisu nie dość, że smacznego, to jeszcze zdrowego. Okazuje się, że dieta wegetariańska wcale nie oznacza pasma wyrzeczeń żywieniowych (oc
Dieta na lato
Zbilansowana dieta składa się z tłuszczy, węglowodanów oraz białek. Eliminacja chociaż jednego z tych składników sprawia, że nasz organizm przestaje funkcjonować tak, jak powinien. Obojętnie więc, jakie są nasze upodobania kulinarne, zawsze uwzględniajmy te trzy składniki w każdym z posiłków. W zal
Domowe zabiegi kosmetyczne dla posiadaczek tłustej cery
Kosmetyczne problemy bardzo często dotyczą osób, posiadających typ cery tłustej. Ciężko walczyć z problemami wspomnianej cery samodzielnie. Błędne nawyki pielęgnacyjne doprowadzają wiele osób do jeszcze większych problemów i powodują podrażnienia. Z tego powodu najlepiej jest zdać się na profesjona
Gładka depilacja nóg
Depilacja nóg w naszej kulturze to konieczność każdej eleganckiej kobiety. Piękne nogi są wizytówką zadbanego ciała. Usuwać niechciane owłosienie można na wiele sposobów, w domu czy w gabinecie kosmetycznym. Który z nich jest najlepszy? Podstawową metodą depilacji jest golenie nóg maszynką. Nieste
Gulasz nie tylko dla wegetarianina
Gulasz wegetarianina to prawdziwa symfonia smaków, zapachów, kolorów…ale nie tylko! W przeciwieństwie do tradycyjnego, zawierającego mięso gulaszu, ten przygotowany na sposób wegetariański jest lekki, niekaloryczny i równie pyszny! Mięso w gulaszu z powodzeniem można zastąpić boczniakami. Danie to
Hydroterapia w praktyce
Lecznicze usprawnianie, określane powszechnie mianem rehabilitacji, korzysta z wielu technik oraz urządzeń. Dzięki nim można skuteczniej i szybciej doprowadzać pacjentów do optymalnej formy, a zadowalające wyniki motywują taką osobę do bardziej wytężonej pracy. Cenną z medycznego punktu widzenia i
Jak dobrze zakończyć dzień
O jedzeniu kolacji i o produktach, które najlepiej spożywać na „dobranoc” powstało już wiele i prawdziwie użytecznych porad i mitów, rozprzestrzeniających się z prędkością światła.Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup? Niektórzy nie jedzą zupełnie kolacji, inni nie jed
Jak najlepiej zapisać się do gabinetu lub przychodni?
W życiu każdego z nas może okazać się, że konieczna będzie wizyta w gabinecie specjalistycznym bądź też w lokalnej przychodni. Może nas do tego zmusić chociażby zwykłe przeziębienie, za sprawą którego nie będziemy mieli innego wyjścia jak wybrać się do lekarza. Zdarzają się też oczywiście znacznie
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Rola długich węży spustowych w pojemnikach do betonu – jak wpływają na bezpieczeństwo operatorów?
Internet kopalnią moto-ofert
Czy warto handlować kryptowalutami?
